Por qué durante el uso de esteroides la recuperación es más rápida de lo habitual: la creatina juega un papel importante.
Los niveles elevados de andrógenos aumentan la síntesis de creatina (fosfato de creatina, que desempeña un papel insustituible en la síntesis de trifosfato de adenosina-ATP) en el músculo esquelético, y cuando se estimulan los músculos, el ATP se agota violentamente y se descompone en ADP (difosfato de adenosina). . En este momento, la fosfocreatina actúa para restaurar rápidamente el ADP e incluso el ATP para restaurar la fatiga.
Naturalmente, en el culturismo, los músculos entran en un período de fatiga después de consumir ATP y es difícil volver a estimularlo violentamente en un corto período de tiempo.
Por lo tanto, el uso de esteroides (especialmente testosterona) acelerará la recuperación de creatina, lo que resultará en mucha menos fatiga durante el entrenamiento e incluso períodos de descanso más cortos.
Aunque no acelera directamente la síntesis muscular, también es un efecto positivo esencial, y el contenido de creatina en la carne de vacuno no es tan alto como se esperaba (30 kg/5 g), lo que está lejos de ser suficiente. Por lo general, la autosecreción es más sólida durante los suplementos o esteroides.